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拥有健康身体的重要性

  1. 健全 的心智寓于 健康 的身体, 是对 于人 生 幸福 的 一个 简短 而又 充分 的 描述。 凡是 身体 和 心智 都 健全 的 人 就不 必 再有 什么 别的 奢望 了。 身体 或 心智 如果 有 一方面 不健全, 那么 即便 得到 了 别的 种种 也是 枉然。 人们 的 幸福 或 苦难, 大部分 是 自己 造成 的。 心智 不明 的 人做 事情 不能 遵循 正确 的 途径, 身体 衰弱 的 人 即使 有了 正确 的 途径 也 无法 取得 进展。 我 承认, 有些 人生 来就 有 聪慧 的 心灵 和 健康 的 身体 而 不用 别人 多少 帮助, 他们 凭借 天赋 的 才能, 从 很小 的 时候 就能 向着 最好 的 境界 去 发展。 凭借 超人 的 体质, 生来 就能 创造 奇迹。 但 这样 的 人 原本 就 很少。 我 敢说, 在 我们 平常 所见 的 人 当中, 之所以 有好 有 坏, 有用 或 无用, 十有八九 都是 由 他们 所受 的 教育 决定 的。 人与 人之 间 所以 有 千差万别, 都是 出于 教育 的 不同。 在 我们 幼小 的 时候 得到 的 印象, 哪怕 极其 微小, 小到 几乎 觉察 不到, 都会 对 一生 产生 长久 而 深远 的 影响。 就 像江河的 源头,水性很 柔, 用 一点点 人力 就能 将其 引向 别处, 使河流的 方向 发生 根本 的 改变。 从 根源 上 这么 引导 一下, 河流 就有 了 不同 的 趋向, 最后 就 流到 十分 遥远 的 地方 去了。
  2. 我 认为, 孩子们 的心智很容易 引导, 就 像水性容易 引导 一样, 我们 所要 关心 的 主要 也应 当是 内心。 这 虽然 是 教育 的 主要 部分, 但 外在 的 躯壳 也是 不可忽视 的。 所以, 我打 算 首先 谈 一 谈身体的 健康 问题。 大家 知道 由于 我曾 经 专门 研究 过 这个 问题, 都以 为我 对这 个 问题 会有 更深 的 研究, 所以 可能 也 早就 料到 了 我会 先 谈 这个 问题。 不过 这个 问题 涉及 的 范围 不大, 大概 很快 就能 谈 完。
  3. 我们 要有 自己的 工作, 要 获得 幸福, 必须 先 有 健康 的身体。 而要 有所 成就, 出人头地, 也 必须 要有 强健 的 体魄。 这些 道理 都很 明显, 不需要 任何 说明。

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